Équipes Maître & En Forme Synchro

En Forme Synchro

Description

“En forme Synchro” est un programme d’initiation à la nage synchronisée et de mise en forme pour tous les niveaux. Ce cours est une mélange de natation, de nage synchronisée et d’aérobie dans l’eau.

Clientèle

18 ans et +

Pré-requis

Aucun pré-requis n’est exigé

Portrait du cours

Une période à la fin de l’entraînement peut être consacré à la flexibilité

Maîtres

Description

Les techniques apprisent dépendent essentiellement du niveau des nageuses et du groupe.

Clientèle

18 ans et +

Pré-requis

Aucun pré-requis n’est exigé

Portrait du cours

Quelques périodes à l’extérieur de l’eau sont utilisées pour la flexibilité, le landrill, le développement du savoir-faire moteur des athlètes, mais la majorité des pratiques est dans l’eau

Maîtres: Entraîneure, Gabrielle Boisvert

  • Marie-France Bernier
  • Annick Courcy
  • Marie-Cécile Maltais
  • Jacinthe Marceau
  • Madeleine Rhéaume
  • Carol-Anne Tremblay
« En forme synchro » 1

Sarah-Maude Vézina, entraîneure

  • Karine Labarre
  • Geneviève Perron